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思维导图对提高记忆力有很大的帮助

2009-9-9 18:18| 发布者: admin| 查看: 10367| 评论: 0

摘要:   提升记忆力并不轻松  如果有人急着要背某些东西,一定对能够一口气提升记忆力的技巧充满兴趣,说不定曾经被'任何人都能轻松背'的宣传词所吸引,而试过许多记忆商品或记忆法。  但是当你拿到商品,实际尝试之 ...

  提升记忆力并不轻松


  如果有人急着要背某些东西,一定对能够一口气提升记忆力的技巧充满兴趣,说不定曾经被'任何人都能轻松背'的宣传词所吸引,而试过许多记忆商品或记忆法。


  但是当你拿到商品,实际尝试之后……大多数人应该都会发觉记忆力没有明显提升,而大受打击吧。


  或者刚好相反,由于尝试各种方法,却花费太多时间与劳力:想要增加记忆力,却忽略了最重要的考场技能。这真是本末倒置。


  齐心教育在这里要和大家说清楚,“任何人都能轻松办到”这种宣传词所推广的记忆力提升法,几乎都需要脚踏实地的努力和锻炼。说起来简单,却一点也不简单。这就是事实。于是大多数的人都会受挫,白白耗费时间与劳力。


  当然,站在学习法或想象训练法的观点,这些记忆法其实有一定的效果。但是由于'获得效果所需的努力'和'最后得到的效果'之间有相当的差距,也是不争的事实。所以许多人最后只好想,'看来我果然不适合学记忆法',而放弃努力。


  记忆术的精髓在于“强调”和“找关联”


  所以,实际上并没有什么简单的'提升记忆力方法'吗?


  真的想要提升记忆力,首先要能够正确地描绘出印象。以下介绍两个描绘印象的重点。


  第一点就是'强调'。把记忆对象的印象描绘地清楚又强烈,才能正确记忆这个对象。也就是说,把记忆对象或是回想关键,用'有色彩、有立体感、有动感'的方式描绘出来,就像电影一样。


  第二点是'找关联'。许多记忆术都说过,回忆的印象和考场上所需的知识印象,两者之间若能找到好的关联,就可以大大提升记忆力。也就是说,要在这两个印象之间建立影像联想。


  把这些提高记忆力的'强调'和'找关联'动作组成一个系统,就是当今正流行的记忆术。这么看来,记忆术也不是什么神奇的伎俩。记忆当然需要练习,但是大家平时就一直在进行'强调'和'找关联',现在不过是把这两个方法特别用些事情而已。


  当然,要把这两个动作变成真正实用的记忆法,需要经过练习。不过确实有一个不必特别练习,而且任何人都能立刻上手的记忆法。


  那就是'思维导图'。思维导图可以轻松地在纸张上执行'强调'和'找关联',是可以提高记忆的方便工具。

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