训练影像阅读的三个步骤

　　记忆原理：比如看美女、看帅哥，不但能一眼记住他们，而且能永远记住他们的名字，因为他们吸引你的注意力，让你产生渴望的感觉。这是就是记忆秘密。当你反复看见他们的名字，就能想起他们的样子 这是终身记忆的秘诀。所以一本好书，能够吸引你，让你产生渴望的感觉，当成一个宝书。于是你看完就能滔滔不绝讲出来。于是你还留恋其中或是又看一遍。抑或给你一种生活传奇的感觉，于是形成终身记忆甚至影响、改变你自己。

　　准备：目的 第一步：

　　由内心深处 ，渴望的感觉（记忆原理），顺其自然 ，放下成败 ，玩乐心态去做这件事。如此让潜意识与意识很好的配合，否则无论怎么影像阅读适得其反，以上是重点。当然要首先了解一下书是否符合需求。

　　影像阅读 第二步：

　　状态：感觉轻松、放松，舒服呼吸；技巧：放松眼，意识集中在两页之间的线上，由内心去感觉两边的信息内容摄入潜意识。（意识集中在线上，两页内容则在潜意识摄入区）注意：微笑 ，轻松开始翻页 ，心情愉快。结束：想象自己已经成功了。

　　活化刺激：第三步：成熟： 活化本质上就是刺激潜意识，形成意识上直觉思维。把影像阅读完的书，放在眼前去感受，激发好奇感觉，等待成熟。刺激： 然后就开始刺激，既然要刺激，就要从最刺激的部分跳读。或者让直觉告诉你哪里最刺激。到此步骤就可全面触发潜意识直觉。（重点）后来你会发现你情不自禁地要扫一遍全书，把刺激部分串起来。

　　上方阅读法：眼光在字头上方滑行，迅速有效记忆理解的扫描法。

　　实践能力：洞察你的内心、你的直觉。