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训练影像阅读的三个步骤

2008-12-4 16:43| 发布者: admin| 查看: 4251| 评论: 0

摘要:   记忆原理:比如看美女、看帅哥,不但能一眼记住他们,而且能永远记住他们的名字,因为他们吸引你的注意力,让你产生渴望的感觉。这是就是记忆秘密。当你反复看见他们的名字,就能想起他们的样子 这是终身记忆的秘 ...
  记忆原理:比如看美女、看帅哥,不但能一眼记住他们,而且能永远记住他们的名字,因为他们吸引你的注意力,让你产生渴望的感觉。这是就是记忆秘密。当你反复看见他们的名字,就能想起他们的样子 这是终身记忆的秘诀。所以一本好书,能够吸引你,让你产生渴望的感觉,当成一个宝书。于是你看完就能滔滔不绝讲出来。于是你还留恋其中或是又看一遍。抑或给你一种生活传奇的感觉,于是形成终身记忆甚至影响、改变你自己。

  准备:目的 第一步:

  由内心深处 ,渴望的感觉(记忆原理),顺其自然 ,放下成败 ,玩乐心态去做这件事。如此让潜意识与意识很好的配合,否则无论怎么影像阅读适得其反,以上是重点。当然要首先了解一下书是否符合需求。

  影像阅读 第二步:

  状态:感觉轻松、放松,舒服呼吸;技巧:放松眼,意识集中在两页之间的线上,由内心去感觉两边的信息内容摄入潜意识。(意识集中在线上,两页内容则在潜意识摄入区)注意:微笑 ,轻松开始翻页 ,心情愉快。结束:想象自己已经成功了。

  活化刺激:第三步:成熟: 活化本质上就是刺激潜意识,形成意识上直觉思维。把影像阅读完的书,放在眼前去感受,激发好奇感觉,等待成熟。刺激: 然后就开始刺激,既然要刺激,就要从最刺激的部分跳读。或者让直觉告诉你哪里最刺激。到此步骤就可全面触发潜意识直觉。(重点)后来你会发现你情不自禁地要扫一遍全书,把刺激部分串起来。

  上方阅读法:眼光在字头上方滑行,迅速有效记忆理解的扫描法。

  实践能力:洞察你的内心、你的直觉。

握手

雷人

路过

鲜花

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