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如何让“坐不住”宝宝“坐住”?如何培养宝宝良好的注意力?

2012-6-5 00:32| 发布者: admin| 查看: 3940| 评论: 0

摘要:   如何衡量孩子坐住坐不住?  一个孩子是否能坐住,是跟其年龄密切相关的。不同年龄的孩子注意力时间不同,一般来说,3岁前的孩子注意力时间不会超过5分钟,3-4岁孩子的注意力时间在5-10分钟,4-5岁孩子的注意力 ...


  如何衡量孩子坐住坐不住?

  一个孩子是否能坐住,是跟其年龄密切相关的。不同年龄的孩子注意力时间不同,一般来说,3岁前的孩子注意力时间不会超过5分钟,3-4岁孩子的注意力时间在5-10分钟,4-5岁孩子的注意力在10-15分钟,5-6岁孩子的注意力基本在20分钟左右。另外,儿童注意时间的长短还受个体差异以及环境的影响较大。儿童对比较感兴趣的东西注意时间可能会延长5-10分钟左右。了解了这些,相信父母就可以判断自己的孩子是否正常,如果3岁孩子注意时间在20分钟那才叫不正常。父母不要光看孩子注意时间的长短,一定要关注其年龄特征。

  如何培养宝宝良好的注意力

  上面已经说了,儿童注意的时间由个体的差异及环境的因素,因此,通过后天的有意识培养可以提高孩子注意力的品质。齐心教育分享的一些方法将有助于父母培养孩子注意力的品质:

  1、让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务。如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等),并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时,可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中,自己把题目的要求、条件用笔勾出来,以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信,让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

  2、平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣同时,就是在无意中培养自己的注意力呢。父母可在孩子做完他们的“工作”之后,给予孩子鼓励:“你能这么专注地做好一件事情呀!”并及时和孩子分离他的感受,让孩子有意识地把做这件事时的注意力和心理过程迁移到其他事情中。

  3、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人。父母的唠叨和训斥只会让孩子对相应的事情产生厌烦,从而注意力更不可能集中。不妨让孩子感受到自己是时间的主人,教孩子学会分配时间:当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间,有成功的感觉,做事会更加自信。

  4、大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中,尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去,孩子的注意力能逐步增强。

  5、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子能够保持良好的注意习惯,不但要训练,周围的环境也是非常重要的。孩子的书桌上,只能放有书本等相应的学习用品,不可摆放玩具、食品,更不能有电视机、电话等声音干扰。父母也尽可能不在孩子学习时进进出出,大声干扰。此外,室内的光线也是一个容易被忽视的环节,光线柔和适度有助于孩子集中注意力。
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