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悬页的图片和训练心得交流

2012-10-8 22:03| 发布者: admin| 查看: 6438| 评论: 0|原作者: 门门优

摘要:   此图的作用:   1.感受和练习香肠、悬页;   2.用数字练习看三维图的方法,包括平行和对眼两种方法;   3.练习平行方式的软眼。   详细方法:   1.感受和练习香肠、悬页:   上边 ...

 

 

  此图的作用:

  1.感受和练习"香肠"、"悬页";

  2.用数字练习看三维图的方法,包括平行和对眼两种方法;

  3.练习平行方式的软眼。

  详细方法:

  1.感受和练习"香肠"、"悬页":

  上边的红色两个长椭圆,是练习看"香肠"效果的。我个人在注视上边红色的时候,眼睛放松即可出现"香肠"的效果。如果各位不知道怎么放松的话,可以在注视的时候视线所看的大概方位保持不动,大脑的思想去刻意的走神,思想不放在所看的东西上面,这时眼睛会放松,视线会左右分开,就会出现模糊的"香肠"的效果。此时再注意维持现在所看的效果,并努力使图象清晰一些。

  竖着的蓝条是感受和练习悬页的,方法如上。

  当然,"香肠"和"悬页"也可以用对视的方法来获得,但这样会累眼睛,而且大脑会比较紧张。

  2.用数字练习看三维图的方法,包括平行和对眼两种方法:

  看三维图可以采用看数字从小到大的方式来练习。图片在浏览的时候最好是100%的显示,不会让数字出现一些毛边等现象,会使数字显示的清晰。

  我做此图的时候采用了15个数字是一个练习列,1-15、16-30、31-45、46-60四个列。不过在平行方法看的时候,达不到那么大的数字,所以超过20以上的数字是针对给练习对眼这种方法的。建议大家用17寸的显示器,居中的方式来看。

  慢慢的放松眼睛(也就是用平行的方式),两个眼球的视线会有左右分开的感觉,看清两条淡蓝竖条中间的字,是重叠清晰的,从1开始往下移动(也许在放松的时候,两眼的视觉焦点已经达到了比1大几个数的级别,比如4或者5之类的数字),并逐步向下移动所看的数字,直到达到无法看到清晰并完全重合的下一个数为止。当能稳定的看到重叠清晰的15的时候,可练习一段时间,感受一下眼睛的感觉,再去练16以后的数。由于16以后的第二排数没有之前的从小数到大数的过渡,所以比较难。能比较轻松的看较大的数字的时候,就可以尝试用这种感觉去看三维图了。

  练的越多,看的三维图越多,就会越轻松的看到三维图的内容。本人可以很轻松的看出三维图的内容,无论是平行还是对眼,都能够在一秒之内把视线调整完毕。不过这也是由于以前的一些戏剧性原因引起的,在此不多说。

  对眼的方式我想大家都能够明白,我也不说太多。如果大家不去玩找茬游戏的话,就可以不练。此种方法会使眼睛和意识比较紧张,所以影像速读上的效果不会在超过平行的方法。玩找茬时,左右的两幅图重叠在一起,模糊的地方用鼠标去点就OK了。碰上其他的使用同种方法的人就看手快和运气了。

  3.练习平行方式的软眼:

  采用平行的看三维图的方式,并且让意识注视所看的整个平面的信息。这样做会使得意识上模糊,减少对视觉的注意,而详细的视觉上的信息依然会在潜意识的层面上处理。

  在图上的四个角,有四个灰色长条。在练软眼的时候,可以努力的去用眼睛看整体,感受四个角所引出来的一种"X"的感觉,这是用软眼的正确方法。当然,为了能够使视觉系统的视网膜成像上不会造成模糊现象,以防止连潜意识也无法获得所看的清晰的图象信息,我在图片的纵向正中间加了一条横的淡蓝条。在注意四个角产生的"X"感觉的时候,视线的中心要放到横条附近和两个数条之间的部位,而且要有一些意识能感觉到横向的蓝条是清晰的。如果出现了模糊的情况,那视网膜的成像就会产生模糊的图象,也就无法正确的影像速读了。

  最重要的一点,要分清楚是意识上的模糊,不是视觉上的模糊。意识上模糊是让人类意识上的视觉皮层暂时关闭了(这时你眼睛睁着,但意识上看不到任何东西),详细的视觉上的信息依然会在潜意识的层面上处理。也就是说视网膜上还是清晰的呈现所看的东西,但是如果眼睛的聚焦问题造成视觉上的模糊,那么看到的东西无论对于意识以及潜意识来说都是模糊的,潜意识也就无法正常的处理所看到的模糊的信息了。


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