齐心学习法49期21天夏令营第十二天：宫殿记忆法的训练

今天是墨锋队给大家带来正能量。

李泽光老师带着学员找记忆宫殿的桩子

　　宫殿记忆法是基本于这样的原理：大脑非常善于记住我们所知的场所。“记忆宫殿”是一个暗喻，象征任何我们熟悉的、能够轻易地想起来的地方。它可以是你的家，也可以是你每天上班的路线。这个熟悉的地方将成为你储存和调取任何信息的指南。比如十个地点可以用身体的不同部分，10-20地点可以用地铁点、公交站点或火车站点，这些东西是你每天接触的，基本上不用特意去想。当然你也可以用游戏的地点来代替，只要选条你印象最深最熟悉的路线就行了。

　　你要知道这是快速记忆最基本的方法之一，但也是最有效的方法。你唯一需要做的就反复练习，当你掌握这种方法之后，会很容易从前向后，或从后向前进行复述。

李泽光老师带着齐心学习法的学员构建记忆宫殿。

邓素雅老师的风采。