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齐心学习法49期21天夏令营学员曲晓敏分享收获与感悟

2015-6-25 15:07| 发布者: admin| 查看: 2141| 评论: 0

摘要: 这里的气氛,这里的环境,深深地感染了我,带着我洗去了那段黑暗的日子,没有这段经历,或许我现在还在悬崖边挣扎徘徊,还在被各种问题搅得心神不宁。


[齐心学习法49期21天夏令营学员曲晓敏(左二)]



生活就像一盒巧克力


山西现代双语学校初三  31  曲晓敏


生活就像一盒巧克力,你永远不知道下一颗是什么味道。


以前有很长一段时间,我十分迷茫。


我看过许多有关人生的书、文章,发现各行各路的观点都大相径庭。你说要勇争第一,第二是不被关注的,他说人活一辈子,自己开心才是最重要的;你说什么事都不要给自己留退路才能成功,他说做什么事都要想到两种结果,别把自己逼死……只能说那时我没有一个坚定的三观(世界观、人生观、价值观),很容易接受新观点。


当那时别人都沉迷在言情、玄幻小说、青春文学中时,我却在看《你要如何衡量你的人生》,很多人都在这点很佩服我,老师夸我有思想,亲戚说我有志气,但我并不快乐。其实挺羡慕他们的,当我想找回本应该和他们一样的自己时,却发现只是徒劳,我的心灵好像被蒙了一块布……


那时我很惧怕死亡,但那段时间我却又不止一次地想要结束自己的生命。我觉得自己和那个已经离世的女孩很像,她事事都要求完美,她已经很累了却又不想破坏眼前这份美好,她一次又一次地寻求帮助、开导却无济于事……


为了保持我的好成绩,我在2014暑假报了一个21天的学习方法培训营,很多人都劝我别去,我也知道这可能会让我再次走到悬崖边,可是我克制不住自己,我想抓住这个能让我学习更上一层楼的机会。没想到就是这个夏令营将我从那个漩涡中拉了回来。


最让我记忆犹新的是21天的每天清晨,主讲李泽光老师都会带领我们在操场充满活力地大声说道:“啊!这是多么美好的一天啊!充满了爱!热情!感恩!力量!”同时向空中有力地挥动着拳头。接着老师会让同学上台朗读自己给各个带队老师写的感恩信,爱与感恩充溢在每一个人身上。


白天除了教授一些学习方法外,我们会做团队游戏,这些游戏让我一下子成长了许多。在玩“管子接乒乓球”游戏时,我深刻地体会到心态太重要了,当看到其它队遥遥领先时,一定要做到心平气和,专注于当下。你越是心急如焚,结果就越是不尽如人意。在生活中亦是如此,看到别人比自己厉害,别过分把注意力放在他人身上,专心致志地提升自我才是硬道理。李泽光老师曾说过一句话让我很是受用:“说教改变不了一个人,只有触动才会有所改变”。就像我从游戏中体悟到的一些东西以前也经常在耳边嗡嗡,可是游戏让我有所触动,让我切身体会到了它的含义,并能够运用到以后的生活中。


有一天李泽光老师利用游戏时间教我们冥想。以前觉得冥想神秘兮兮的,都是那些念经的和尚们干的事,走近它才发现这冥想真是深藏不露啊,对每个人都大有裨益!冥想的方法很多,李老师教的是腹式呼吸五心向上(一头心两手心两脚心)的。冥想者要将所有杂念排干净,脑海里出现一个和谐安逸的画面,比如“独坐溪边任水流”“面朝大海”“仰躺在草原上”等等,这个根据自己的感觉来。保持这种状态,没有外界的干扰,沉浸在脑海里的画面中,腹式呼吸着。五分钟后,你就会感到神清气爽,活力大增。李老师说他经常工作到凌晨两点还没有黑眼圈,精神状态还很好就是因为他坚持每天冥想,使自己恢复到最佳状态。当时我就想,那我心烦意乱的时候冥想一下岂不就心平气和了?的确,冥想帮了我许多,它总能使我纷繁复杂的心沉静下来。


晚上,我们会写下一天的总结,会自己组织party跳舞,会为了团队积分背古诗、文言文、英语背到休息时间……更让我开心的是我认识了那么多五湖四海的朋友,现在我们还保持着联系,偶尔互相寄些土特产。尤其是遇到了那位在我身上仿佛看到了过去的自己的过去的姐姐,她告诉我了我没有别人时怎么自我排解,怎么拯救自己,去阎王殿走过一遭的她告诉我生命真的太脆弱了,太渺小了,我要倾听心底的声音,跟着心声走,自己开心才是最重要的。讲到深处,我和她都会不由自主地落泪……


这里的气氛,这里的环境,深深地感染了我,带着我洗去了那段黑暗的日子,没有这段经历,或许我现在还在悬崖边挣扎徘徊,还在被各种问题搅得心神不宁。


生活就像一盒巧克力,你永远不知道下一颗是什么味道。本以为这个营带给我的只是学习方法,却没想到它解决了我最大的问题。生活中就是充满了这么多的想不到、不确定。所以无论我们现在眼前的是好的还是坏的,都从容、乐观地去面对,未来的变数太多了,谁知道以后会发生什么呢?


(指导教师张德成)

齐心学习法专注于记忆力、注意力、快速阅读、思维导图右脑开发的培训。


齐心学习法60期5天走读班:2015年7月13—17


齐心学习法61期8天夏令营:2015年7月21—28


齐心学习法62期21天夏令营:2015年7月21—8月10


齐心学习法63期8天夏令营:2015年8月11—8月17


咨询QQ:1609927124

微信公众号:qixin131180

李泽光老师微信:lizeguang325

官网:www.131180.com


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