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全脑快速记忆法的原理

2015-5-13 16:08| 发布者: admin| 查看: 4472| 评论: 0

摘要: 开动大脑一、记忆的原理与基本方法(一)神奇的大脑1. 大脑的记忆潜能无限2. 左右脑的区别,记忆能力和信息处理能力3. 想象力测试,想象小刀切苹果的实验4. 记忆能力差异的根源:就是是否能正确、充分地使用左右脑神 ...

开动大脑


一、记忆的原理与基本方法


(一)神奇的大脑


1. 大脑的记忆潜能无限


2. 左右脑的区别,记忆能力和信息处理能力


3. 想象力测试,想象小刀切苹果的实验


4. 记忆能力差异的根源:就是是否能正确、充分地使用左右脑


神奇的右脑


右脑是祖先脑,保留和储存通过遗传因子留给后代的全部信息;


右脑是无意识脑,做梦、顿悟、灵感等“无意识”心理过程,主要是右脑的功能;


右脑是节能脑,右脑储存的信息是左脑的100万倍,右脑信息处理机制是空间依赖的、同时的、并行的,左脑是时间依赖的、序列的、串行的;右脑是形象的、直觉的,左脑是逻辑的、理性的。


右脑是创造脑,右脑的祖传因子,100万倍于左脑的信息量以及迅捷高效的信息处理方式,使它具备了卓绝的创造天性。


(二)记忆的魅力:


1. 右脑形象记忆的魔术能力:扑克牌世界记录24秒;


2. 左右脑并用的神奇力量:一天记牢1000多个英语单词;


3. 无敌定桩法:一本书,甚至一个人的知识体系全部记忆下来。


(三)记忆的原理:


1. 利用右脑的图像和想象功能;


2. 利用声音、动感、颜色、嗅觉、味觉、情绪等来强化记忆效果;


3. 将非图像、抽象信息转换为图像信息;(齐心学习法的英文字母编码、数字编码和扑克牌编码,见下图)


齐心学习法的数字编码卡

4. 加入奇趣性;


5. 记忆与遗忘:艾宾浩斯遗忘曲线与记忆的最佳时间。


全脑快速记忆十大原理


1. 想象原理


通过对记忆材料展开丰富的联想,并且赋予这些内容具有象征性的意义,能够有效地记住,可以采用夸张和极度夸张的想象,而不放过任何蛛丝马迹,把它放大或者缩小到极限,产生新奇、有趣、特别、惊人的效果。


例如:把想象“铅笔”,就像孙悟空的金箍棒一样,放大,要多大就放多大,这么一想,它给你的印象就比较深刻,因此不容易遗忘。


2. 联想原理


就是想象和联系,与头脑中已知的内容进行联系或者紧密联系,使该事物和它事物、确定事物和不确定事物等之间,建立广泛深入、有趣的联系,可以增强记忆。


例如:比如说你要记忆“evil”这个单词,他的意思是“魔鬼”,那么你要与你熟悉的“live”联系起来就很容易记住了,而且会记得很牢固。


3. 创造原理


在记忆内容时,发挥创造性思维,将记忆内容的特征、价值、意义等给予创造性的发挥。发挥得越充分,记忆得效果就越好。


4. 感觉原理


在记忆具体内容时,让感觉、听觉、视觉、嗅觉、味觉等参与其中,使左右脑之间信息链接加强,多通道吸收,使得记忆更加深刻。


例如:我们记忆十二星座,白羊座——小绵羊添你的脚趾,痒痒的,这就是加进了你的感觉,巨蟹座——大大的夹子夹你的腰,却把你的腰给弄断了,还有声音,这就加进了你的听觉。


5. 色彩原理


赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫七种颜色,可以被我们附着在记忆对象上,就是色彩来强化学习内容,让记忆更加深刻。


例如:我们喜欢看黑白电视机,还是看彩色电视机?这很明显我们喜欢有颜色的,大脑很容易吸收。


6. 动感原理


用一些动作参与记忆知识内容,以刺激大脑皮层之间的联系加强,使平面的图像转化为立体的影像,形象化地进入脑海,要是能加进韵律,更有利于大脑的记忆,所以人们在看电影、电视或者表演时,容易记住有关内容。


7. 图像原理


用图像的形式来表现抽象内容,提高记忆的层次,获得较好的记忆效果,英国教育家托尼.巴赞发明的思维导图学习法,就是一个很好运用图像原理来加强记忆的例子。


8. 专注原理


广泛深入地关注记忆内容,记忆力高度集中,在记忆时可以产生许多联想与想象,使记忆力获得提高,同时,信心与注意力也都获得了提高。


9. 有趣原理


对记忆对象加上某种情绪,这种想象可以非常新奇、有趣、荒唐、滑稽、甚至恶心呕吐等,就可以更好的记忆。


例如:《西游记》中的孙悟空,就是很有趣、生动的例子,一个神通广大的孙猴子,上天入地,无所不能,人们谁都容易记住,在中国和世界广为流传。


10. 简要原理


把记忆对象加以简化,让复杂的内容简化,简明扼要、生动形象,因此比较容易记忆。比如说我们在记忆一篇文章时常常用到的,用记忆关键词来进行记忆就是一个很好例子。


齐心教育快速记忆法:一二三四五系统


一个核心——以熟带新


两大方法——定桩法、转码法


三大能力——观察力、联想力、想象力


四大步骤——转码、熟化、存储、提取


五大感觉——视、听、嗅、触、味


左脑的记忆辅助效果:


1. 逻辑区分,根源清楚;


2. 理解加深印象,吸收知识必由之路;


3. 符合使用信息的习惯,以应用为导向


超级记忆高手的终极训练:左右脑并用,全脑高效记忆法


(四)记忆的方式


大脑记忆的六大特征是:


首要效应——刚开始记的地方容易记忆


最近效应——最后学的不易受到干扰,容易记忆


关联效应——与自己有关的内容容易记忆


特别效应——内容比较特别的容易记忆


已知效应——同已知内容有关的容易记忆


知觉效应——与视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉有关并且强烈的容易记忆。


增强记忆的方式:


1. 对内容的分类归纳;


2. 赋予内容趣味性;


3. 对内容的理解层次;


4. 将感情注入内容;


5. 采用内容谐音辅助:数字、外语。


(五)记忆的方法


1. 右脑形象记忆入门,图像转换能力训练:三大转换方式:音、义、形。


2. 简单信息组合:故事法、人体定桩法


3. 大量信息记忆:数字桩法,地点桩法


4. 灵活的信息记忆:随意桩法,谐音法

二、如何快速提升记忆力


(一)树立记忆的信心:


积极的记忆情绪和情感


1. 启动右脑的记忆训练:十二生肖与人体定桩


a十二生肖排序


b左脑强记试验


c人体取桩,马上熟悉


d联结生肖与桩点+循环复习


e马上体会记忆的快乐,并发现自己的大脑潜能


(二)选择适合自己的记忆方式


a根据自己的个人风格,选择适合的记忆类型:


图像敏感型,声音敏感型,颜色敏感型,空间敏感型,动感敏感型,感觉敏感型等。


进行右脑形象加工时使用适合自己的类型,可几个并用。


b故事法和定桩法根据需要和个人使用偏好而定,刚开始练习要多法并练。

齐心学习法专注于记忆力、注意力、快速阅读、思维导图右脑开发的培训。


齐心学习法60期5天走读班:2015年7月13—17


齐心学习法61期8天夏令营:2015年7月21—28


齐心学习法62期21天夏令营:2015年7月21—8月10


齐心学习法63期8天夏令营:2015年8月11—8月17


咨询QQ:1609927124

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李泽光老师微信:lizeguang325

官网:www.131180.com


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