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注意力训练到底有没有效果?【齐心教育】

2017-6-1 23:12| 发布者: admin| 查看: 1529| 评论: 0

摘要: 就像体育锻炼可以锻炼身体,增强体质一样,人人都可以从注意力训练中获得注意力功能提升,儿童还可以从行为干预训练中获得自我管理等行为能力的提升。
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注意力是一个发展的过程,从婴幼儿时间低水平的注意力逐渐发展到更高的注意力水平,在16-18岁达到成人水平。注意力的发展依赖于个体在日常生活、学习中的各项活动中的练习,例如一个抓蝴蝶的游戏可以训练孩童视觉追随、注意广度和注意稳定性等能力。但由于先天功能不足或后天环境缺失等多因素原因同年龄儿童的注意力会呈现出不同的发展水平,一般处于后30%的儿童我们可以认为属于注意力落后水平,后10%的儿童我们可以认为属于注意力不足或缺失。


有人会说,小孩注意力不集中,慢慢长大就自动会变好的,一般注意力生理功能方面确实会一年比一年提升、但是跟同年龄人的差距有可能还更加落后,因为别人进步多,你进步少;学校的课业要求,纪律要求,行为要求等也是逐年提升,所以表现可能越来越差。心理因素会累积影响,不断受挫、成绩落后,社交关系差,被责骂等。孩子大了就算注意力变好了,学习基础、学校处境、行为习惯等都累积很差,想再补回来,就很难了。


注意力训练、感知觉训练、认知训练技术已经有上百年的发展历史,被广泛应用于体育、军事、航天人员的功能提升训练,创伤人员的康复训练、智力发育迟缓、注意力缺失等发育行为落后儿童的提升训练和普通人群的提升训练。


就像体育锻炼可以锻炼身体,增强体质一样,人人都可以从注意力训练中获得注意力功能提升,儿童还可以从行为干预训练中获得自我管理等行为能力的提升。


儿童注意力训练区分为培优和补差两个方向,只要参加过训练各项能力都有不同程度的提升,原基础是优秀的可以训练到超两三个年龄段,原基础弱的也基本可以达到达标水平。发育迟缓的孩子,不参加训练的话就会停滞甚至退化,另外个体间的差异需要安排个性化的训练内容,家长不能急进,需遵循孩子的发展规律,稳步提升后保持,接着静待花开,孩子自然会迁移到生活以及学习中,这是一个整体能力的提升过程。


齐心教育的注意力训练课程分为两大模块:


1)注意力基础训练:这是将个体注意力发展所需的关键要素和素材浓缩为练习任务,这样起到的训练效应将大大超过日常生活和学习中得到的练习。基础训练同时根据孩子的评估结果和课堂表现进行针对性配置,最大化训练效应。


2)注意力技巧训练(行为干预):这是根据孩子的特点教授孩子行为技巧,从而促进表现,例如让孩子学会停下来、慢下来、按步骤。这样的训练能够迁移到孩子日常的行为习惯中,让孩子在自我管理的冲动控制方面获得改善提升。


李泽光老师分享集中注意力的方法


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