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快速提高阅读效率的五个步骤

2010-12-18 17:34| 发布者: admin| 查看: 1702| 评论: 0

摘要:   很多朋友在为如何提高自己的记忆力而发愁,想用什么方法来提高一下!有没有增强记忆的方法。提高自己的阅读速度,最好一目十行。齐心教育的老师归纳了五个步骤,希望对大家有帮助。   步骤1:准备   a:明确自 ...

  很多朋友在为如何提高自己的记忆力而发愁,想用什么方法来提高一下!有没有增强记忆的方法。提高自己的阅读速度,最好一目十行。齐心教育的老师归纳了五个步骤,希望对大家有帮助。


  步骤1:准备


  a:明确自己的目标;


  在阅读文章时,一定要问自己几个问题:我想从这本书你学到什么?最终目标是什么?他对我有多重要?要花多少时间来阅读?


  b:进入到理想状态;


  放松心情。想想一下你的手中有一个橘子,然后从左手抛向右手,再次从右手抛向左手时的心情,再想想你的后脑勺上方5-10厘米有一个橘子,然后你和它保持在平衡状态下的感觉!然后慢慢睁开眼睛开始阅读!


  步骤2:预习


  a:了解文章结构;


  知道以什么方式来阅读!可以从书面,摘要,目录来了解!!


  b:抓关键字,了解文章大意!


  C:适当修改阅读文章目标;


  步骤3:阅读


  用以上的方法集中注意力,全神贯注的开始阅读!阅读的过程中一定要自我肯定!开始影像阅读!


  步骤4:活化


  阅读完之后就是对刚刚的知识再现的过程!可以采用一下几个方法:


  复习:温故而知新嘛!!这是古老的教训,对知识总结不是没有道理的;回忆也就是回想,不知道能想起多少,当想不起了再回头去看看!这样会事半功倍的!


  对自己发问:这是无比较喜欢的方法!他会让你产生好奇心!让你更有兴趣去做;比如这篇文章讲的是什么。重点在哪?我从中学到了什么!为什么会这样,他讲的完全对吗?有没有其他方法!


  步骤5:联想记忆


  我觉得联想记忆就只要你掌握4个原则就OK了;这四个原则就是:浮现物象、生动、关己、夸张。


  至于他们是怎么回事,可以查一查!!很多都有这方面的讲解的!这里面也有!我就不多讲了!


  这要你坚持这样走!我相信成功一定属于你的!!


握手

雷人

路过

鲜花

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